Les bienfaits de la Biodanza®

1. •renforce la santé
   

2. • stimule la vitalité, la joie de vivre
   

3. •libère la créativité et la spontanéité,
   

4. •développe la confiance et l’estime de soi,
   

5. •aide à lâcher le stress, les tensions physiques et psychiques,
   

6. •procure une détente profonde,
   

7. •affine le ressenti,
   

8. •favorise le contact sincère et authentique, 
   

9. •développe notre aptitude à créer des relations affectives nourrissantes,
   

10. •cultive l’harmonie en soi, avec les autres, avec la nature,
    

11. •permet de retrouver la capacité
    de s’émerveiller devant la beauté du monde.
    

Un engagement de régularité hebdomadaire est indiqué pour pouvoir bénéficier des bienfaits de la Biodanza.

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